Consejos sobre medicina herbaria: consulte nuestros consejos de expertos sobre cómo elegir los productos de farmacia naturales para su afección: medicina herbaria, nutrición, aromaterapia, homeopatía, alopatía.
Medicina herbaria: cómo tratarse con plantas.
La medicina a base de hierbas se llama terapia a base de hierbas (del griego phyto = planta y therapeia = cuidado).
Es una terapia que utiliza plantas o formas galénicas derivadas de plantas excluyendo los principios de extracción pura aislada de plantas. Así, se pueden utilizar muchas formas galénicas: infusiones (infundidas, decocadas, etc.), polvos, extractos secos (nebulizados, liofilizados, etc.), extractos líquidos, etc.
En todo el mundo, todos los grupos étnicos tienen una farmacopea tradicional compuesta por una docena de plantas medicinales seleccionadas por su eficacia a lo largo de los siglos y transmitidas de generación en generación. Este conocimiento de las plantas medicinales se ha convertido en farmacopeas, que son colecciones de conocimientos y prácticas vinculadas a las indicaciones terapéuticas de estas plantas.
Las medicinas aprendidas de tradición escrita, griega, árabe-persa, ayurvédica y china basaron su transmisión de conocimientos médicos en estas farmacopeas. En Europa, el conocimiento de las plantas medicinales se formalizó con la medicina griega desarrollada por Hipócrates a partir del siglo IV aC En la Edad Media, la medicina árabe-persa tomó las bases de la teoría humoral griega y se desarrolló incorporando plantas de la medicina ayurvédica. Estos tratados árabe-persas se tradujeron luego al latín de la España andaluza en el siglo XIII y formaron la base de la medicina europea. En otras regiones del mundo, como África o América, la transmisión de conocimientos ha sido principalmente oral.
Cómo saber si una planta es medicinal?
En Francia, las plantas se consideran medicinales cuando están incluidas en la lista de plantas medicinales de la Farmacopea francesa. Traídas de América como la quina, de África como la nuez de cola o de China como el ginseng, estas plantas exóticas se han ido incorporando gradualmente a la Farmacopea francesa. Durante la segunda mitad del siglo XX, pocas plantas nuevas obtuvieron el estatus de plantas medicinales en Francia. Sin embargo, durante los últimos quince años, nuevas plantas han entrado en esta lista. Se trata de plantas de los departamentos de ultramar, que han proporcionado alrededor de cincuenta nuevas plantas de las tradiciones de estas comunidades de ultramar. Al mismo tiempo, alrededor de sesenta plantas chinas también se incluyeron en esta lista y fueron objeto de monografías de control en la Farmacopea Europea. Por su parte, África esconde muchas plantas medicinales interesantes, ampliamente utilizadas a nivel tradicional y a menudo bien estudiadas científicamente, pero cuyo uso aún no ha sido reconocido por organismos institucionales locales o internacionales.
Por qué darse un capricho con plantas medicinales ?
El hombre siempre ha buscado en la naturaleza los medios para curarse a sí mismo.
Aunque la medicina ha progresado enormemente a través de la química y recientemente a través de la biología, los medicamentos que se desarrollan para tratar enfermedades graves a menudo no son adecuados para afecciones crónicas que comienzan de forma leve y luego empeoran cada vez más, el lecho de problemas mucho más graves. Esta desproporción entre el mal y el remedio se ha vuelto flagrante. Demasiados medicamentos, desarrollados para tratar enfermedades graves, luego se propagan a la población de pacientes con enfermedades crónicas que, por lo tanto, se benefician de su efectividad de choque, pero también sufren los riesgos y efectos indeseables asociados con ellos. En farmacología, la ley de “quién puede hacer más, puede hacer menos” no se aplica.
La medicina herbaria tiene su lugar en esta brecha entre el fin de los medios. Tiene su lugar con efectos terapéuticos que pueden ser menos potentes en este momento, pero menos problemáticos a largo plazo y que es posible mantener durante largos periodos sin dificultad.
El objetivo de los artículos de fitoterapia del blog Soin et Nature es promover el reconocimiento de plantas medicinales comunes en el mundo, algunas de las cuales ya cuentan con estatus regulatorio en determinados países, para poder diversificar nuestro arsenal terapéutico con plantas, muchos de los cuales han dejado su huella en sus respectivas culturas y en estudios de validación científica..
El guaraná (Paullinia cupana) es apreciado por sus efectos estimulantes sobre la energía y la concentración, pero su uso requiere ciertas precauciones. En forma de polvo, extracto o complemento alimenticio, debe tomarse con moderación para evitar los efectos indeseables asociados a su alto contenido en cafeína. ¿Cuáles son las dosis correctas? ¿Qué contraindicaciones debo tener … Leer más
Rico en cafeína, el guaraná (Paullinia cupana) es famoso por sus efectos estimulantes sobre la energía, la concentración y el metabolismo. Utilizado en fitoterapia, ayuda a reducir la fatiga, mejorar el rendimiento cognitivo y favorecer la pérdida de peso. Infórmese sobre sus beneficios, sus usos y las precauciones que debe tomar para un consumo óptimo. … Leer más
¿Buscas consejos que te ayuden a sentirte bien y a relajarte, tanto física como psicológicamente? ¡Déjate tentar por el efecto relajante del cannabis! En esta sección, descubrirás el potencial terapéutico del CBD, un elemento que se puede utilizar de mil y una maneras para crear una sensación de bienestar sin caer nunca en un estado … Leer más
La artrosis de la mano es una patología degenerativa que deteriora gradualmente la calidad de vida de los pacientes. Dadas las limitaciones de los tratamientos convencionales, el cannabidiol (CBD) está despertando un interés creciente por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Este artículo explora el uso del CBD en el tratamiento de la artrosis de manos, … Leer más
La gemoterapia, una rama emergente de la fitoterapia, suscita un interés creciente en el campo de la medicina natural. Este enfoque terapéutico utiliza los tejidos embrionarios de las plantas -principalmente yemas, brotes jóvenes y raicillas- para producir extractos con propiedades medicinales. A diferencia de la fitoterapia tradicional, que explota las partes maduras de las plantas … Leer más
La vid roja(Vitis vinifera L.), miembro de la familia Vitaceae, es una planta ampliamente cultivada en todo el mundo, principalmente para la producción de vino y uva de mesa. Sin embargo, además de su importante función económica en la industria vitivinícola, la vid roja ha despertado un creciente interés por sus propiedades terapéuticas y medicinales. … Leer más
El chaga(Inonotus obliquus), apodado la perla negra o el diamante del bosque, es un hongo con múltiples virtudes, muy apreciado en las tradiciones medicinales del norte de Europa y Siberia. Gracias a sus propiedades antioxidantes y a sus nutrientes esenciales, en la actualidad atrae la atención del mundo moderno como prometedor complemento alimenticio. ¿Qué es … Leer más
Las flores de Bach, creadas en la década de 1930 por el Dr. Edward Bach, son esencias florales diseñadas para tratar desequilibrios emocionales como el miedo, la incertidumbre o el estrés. Basándose en un enfoque holístico, Bach creía que la curación requería ante todo equilibrio emocional, y que las enfermedades físicas se consideraban manifestaciones de … Leer más
Las flores de Bach, también conocidas como remedios florales de Bach, representan un enfoque holístico y alternativo de la salud, muy utilizado en el campo de las terapias complementarias. Desarrolladas en la década de 1930 por el médico británico Edward Bach, estos preparados a base de plantas pretenden restablecer el equilibrio emocional y mental de … Leer más
La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta medicinal utilizada desde hace siglos por sus propiedades sedantes y ansiolíticas. Es uno de los remedios naturales más populares para favorecer el sueño y reducir la ansiedad. Esta planta, de la que se utilizan principalmente las raíces y los rizomas, contiene diversos compuestos bioactivos, como valepotriatos, sesquiterpenos y … Leer más
El aceite esencial de cáñamo, conocido como cannabis, ofrece numerosas virtudes terapéuticas a pesar de una cierta neurotoxicidad potencial. Contrariamente a su reputación de propiedades sedantes, este aceite destaca por su eficacia para aliviar las inflamaciones del tubo digestivo y de las vías respiratorias. Especialmente útil en casos de bronquitis o digestión difícil, el aceite … Leer más
La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y que provoca numerosas complicaciones de salud y una reducción de la calidad de vida. Por ello, la búsqueda de soluciones eficaces para controlar este problema es crucial. Entre las nuevas opciones terapéuticas que suscitan interés se encuentran el … Leer más
El Ayurveda, una antigua ciencia de la vida originaria de la India, trasciende el tiempo para ofrecer una visión holística de la salud. Basada en principios milenarios, esta disciplina única abarca el bienestar físico, mental y espiritual. El propio término “Ayurveda” combina las palabras sánscritas “Ayur” (vida) y “Veda” (conocimiento). Reflejan su propia esencia como … Leer más
En 2002, Honso USA introdujo sus fórmulas herbales Kampo entre los profesionales sanitarios de Estados Unidos. Estos productos tienen un largo historial de prescripción por parte de médicos japoneses desde hace varias décadas. Los investigadores llevaron a cabo estudios clínicos para evaluar la eficacia de las fórmulas a base de hierbas Kampo. Se realizó un … Leer más
La fitoterapia china es la rama central de la Medicina Tradicional China y la práctica predominante en este campo. Se basa en el uso de elementos naturales, principalmente plantas y minerales. La farmacopea china enumera más de 8.000 ingredientes, de los cuales 800 son de uso común y 400 se emplean a diario. La obra … Leer más
En las vastas extensiones de la naturaleza, una planta discreta pero extraordinaria ha cautivado la atención de investigadores y entusiastas del bienestar durante siglos: el astrágalo. Enclavada en el corazón de la familia Fabaceae, esta extraordinaria hierba es mucho más que una planta. Encarna el fascinante concepto de adaptógeno. Con sus propiedades únicas y sus … Leer más
El sueño, ese estado reparador esencial, ocupa casi un tercio de nuestras vidas. Sin embargo, muchos de nosotros luchamos cada noche por descansar bien. En nuestra búsqueda de una solución natural, hemos encontrado la siguiente tisana Sérénité Sommeil Herboristerie Iphym una combinación de plantas tradicionales concebida para calmar los trastornos del sueño. Este artículo le … Leer más
El Cordyceps, un tesoro de la medicina tradicional asiática, es uno de los remedios naturales más populares y fascinantes. También conocido como Cordyceps sinensis y apodado “insecto de invierno, hierba de verano” por su singular ciclo vital, este hongo se desarrolla parasitando insectos. Su rareza y sus excepcionales propiedades lo convierten en un producto muy … Leer más
El Polyporus, a menudo pasado por alto, es un tesoro de la micoterapia, la ciencia de los beneficios de los hongos para la salud. En este artículo nos adentramos en el fascinante mundo de este hongo del bosque, explorando sus características, sus beneficios naturales para la salud y su uso en remedios tradicionales y modernos. … Leer más
Las setas, con sus extrañas formas e infinitas variedades, son fuente de interés para muchos amantes de la naturaleza. Sin embargo, tras su apariencia a veces inocente se esconden especímenes potencialmente mortales: las setas tóxicas. Este artículo explora los peligros ocultos de las setas y sus graves consecuencias para la salud. Examinamos cómo identificar las … Leer más