Eetstoornissen

Eetstoornissen verwijzen naar een reeks verstoorde eetgewoonten die vaak samenhangen met diep psychisch leed. Anorexia, boulimia, eetbuien… Deze onevenwichtigheden beïnvloeden niet alleen het lichaamsbeeld, maar ook de mentale gezondheid, spijsvertering, immuniteit en slaap. Achter elke eetstoornis schuilt een behoefte aan controle, slecht beheerde stress of onderdrukte emoties. Om eetstoornissen op een natuurlijke manier te begeleiden, moeten zowel emotionele oorzaken als fysiologische disfuncties onderzocht worden.

Wat zijn de meest voorkomende eetstoornissen en hoe uiten ze zich?

Eetstoornissen nemen verschillende vormen aan, maar hebben allemaal een verstoorde relatie met eten. Anorexia nervosa leidt tot extreme voedselbeperking en intense angst om aan te komen. Boulimia gaat gepaard met eetbuien gevolgd door compenserend gedrag zoals vasten of braken. Bij eetbuistoornis vindt overeten plaats zonder compensatie, vaak door onderdrukte emoties. Deze gewoonten veroorzaken vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, hormonale stoornissen en sociaal isolement.

Wat is de link tussen stress, emoties en eetstoornissen?

Chronische stress, angst of emotionele trauma’s spelen een sleutelrol bij het ontstaan van eetstoornissen. Het autonome zenuwstelsel, dat eetlust en emoties reguleert, raakt ontregeld door herhaalde spanningen. Eten wordt dan een onbewuste reactie op emotionele overbelasting. Stress verlagen, angst verminderen, stemming stabiliseren… zijn cruciale pijlers van een natuurlijke aanpak.

Hoe kunnen natuurlijke oplossingen eetstoornissen ondersteunen?

Bepaalde planten en micronutriënten werken rechtstreeks in op het zenuwstelsel en de eetlustregulatie. Rhodiola helpt het lichaam zich aan te passen aan stress en stabiliseert de stemming. Magnesiumbisglycinaat vermindert zenuwachtigheid en spierspanning, vaak aanwezig bij eetbuien. Chroom helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en vermindert de drang naar suiker. Deze supplementen bieden waardevolle ondersteuning naast medische of psychologische begeleiding.

Welke holistische aanpak helpt om blijvend van eetstoornissen te herstellen?

De natuurgeneeskunde biedt een holistische benadering: zachte voedingsaanpassing, ondersteuning van uitscheidingsorganen, emotioneel werk en stressbeheer (hartcoherentie, fytotherapie, Bachbloesems…). Persoonlijke begeleiding helpt om opnieuw contact te maken met het lichaam en de werkelijke behoeften. Het doel? Een vreedzame relatie met eten herwinnen, zonder schuldgevoelens of dwang.

FAQ

Kunnen planten psychologische begeleiding vervangen?
Nee. Ze bieden aanvullende ondersteuning, maar vervangen geen professionele psychotherapie.

Bestaat er een natuurlijke kuur tegen eetdrang?
Ja, bepaalde kuren met Griffonia, Magnesium en Bachbloesems richten zich op emotionele of stressgerelateerde eetdrang.

Kun je hervallen op een natuurlijke manier voorkomen?
Regelmatig werken aan emotioneel evenwicht, leefstijl en slaap helpt om de mentale stabiliteit op lange termijn te behouden.

ZOE-app: De invloed van voeding op de gezondheid

door

De ZOE-applicatie biedt een innovatieve, persoonlijke benadering om te begrijpen hoe onze voeding onze gezondheid beïnvloedt. Met behulp van geavanceerde wetenschappelijke analyses biedt ZOE voedingsaanbevelingen op maat van elk individu, wat helpt om het algemene welzijn te verbeteren en chronische ziekten te voorkomen. Wat is de ZOE-applicatie? De ZOE-applicatie is een gepersonaliseerd voedingsplatform dat darmmicrobioom-, … Lees meer

Freestyle sensor: verlaag de bloedsuikerspiegel om langer te leven

door

Het beheren van de bloedsuikerspiegel speelt een centrale rol in metabolische gezondheid en een lang leven. Of je nu diabetes hebt of niet, het stabiel en binnen de aanbevolen grenzen houden van je bloedsuikerspiegel is essentieel om chronische gezondheidscomplicaties te voorkomen. De Freestyle Libre 2 sensor biedt als apparaat voor continue glucosemonitoring een geavanceerde methode … Lees meer

Back-to-school kruidenthee om bloedsuikerspiegel in balans te brengen

door

Het koolhydraatmetabolisme, dat bestaat uit een reeks biochemische processen, regelt de synthese, absorptie en afbraak van koolhydraten in het lichaam. Een verstoord evenwicht in dit systeem kan leiden tot verschillende neurologische veranderingen en stofwisselingsstoornissen diabetes is de meest voorkomende. De zomerperiode, die vaak gekenmerkt wordt door een verhoogde consumptie van suikerhoudende en calorierijke producten, kan … Lees meer

De darm-hersenas

door

Heb je ooit het gevoel gehad van vlinders in je.. maag? Zo ja, dan begrijp je nu dat er een verband is tussen je maag en je hoofd. Laten we een kijkje nemen! De impact van de maag op de geestelijke gezondheid Er is inderdaad een verband tussen geestelijke gezondheidsproblemen en dysbiose van de darmen. … Lees meer

Wat zijn de voordelen van guggul?

door

Guggul is de naam voor een geelachtige hars die wordt afgescheiden door een kleine stekelige mirrestruik genaamd Commiphora mukul. Tegenwoordig wordt het guggul wordt geteeld in Noord-India, waar het zeer gewaardeerd wordt om zijn gebruik in de traditionele geneeskunde. Kort gezegd wordt guggulwortel in de Ayurvedische geneeskunde voornamelijk gebruikt als antibacterieel en ontsmettend middel. Het … Lees meer

Kunnen eetstoornissen behandeld worden met Natuurgeneeskunde?

door

De naturopaat is verantwoordelijk voor het begeleiden van patiënten bij het vinden van leefstijl- en gezondheidsoplossingen. Daarom helpt hij om een gezonder leven te leiden. Als het gaat om eetstoornissen zoals boulimia,eetbuien of anorexia, is het belangrijk te beseffen dat dit echte ziekten zijn en niet alleen eetgewoonten. Hoe wordt een eetstoornis gedefinieerd? Eetstoornissen zijn … Lees meer

Eetstoornissen: focus op anorexia

door

Anorexia lijkt al sinds mensenheugenis te bestaan. Of het nu komt door religie, gezondheidsredenen, een obsessieve bezorgdheid om aan te komen, een hormonale stoornis of iets anders, mensen verliezen hun leven door zichzelf letterlijk uit te hongeren, ook al ontbreekt het hen aan niets. Heel lang schreven we anorexia of boulimia toe aan een soort … Lees meer

De obsessie met methoden voor gewichtsverlies bij tienermeisjes: een plaag voor de gezondheid!

door

Dit artikel is bedoeld om een ​​zorgwekkend sociaal fenomeen in vraag te stellen dat zich richt op adolescente meisjes en hun relatie tot diëten voor gewichtsverlies of enige andere maatregel om af te vallen. In westerse samenlevingen worden tienermeisjes aangevallen met afbeeldingen van meisjes met dromerige lichamen. De schoonheidscultus en het veelvuldig gebruik van diëten … Lees meer

Focus op de verschillende eetgedragsstoornissen

door

Eetstoornissen (ADD) zijn steeds vaker voorkomende pathologieën, vooral bij adolescenten en jongvolwassenen. De drie belangrijkste syndromale vormen (anorexia nervosa, boulimie, overeten) betreffen in totaal bijna 10% van de bevolking. Er zijn beperktere gegevens over andere atypische AIT’s, maar de totale prevalentie van ATS kan bijna 20% van de bevolking bereiken. Anorexia nervosa: Deze eetstoornis veroorzaakt … Lees meer

De rol van stress bij eetstoornissen

door

De reactie van voedsel op stress verschilt van persoon tot persoon. Deze reacties worden gemoduleerd volgens het type spanning. Merk op dat lage stress leidt tot meer overeten (overmatige voedselinname) en meer intense stress leidt tot meer hypofagie (overmatige voedselbeperking). Deze reacties blijven echter erg afhankelijk van het individu. In stressvolle tijden hebben voedselkeuzes met … Lees meer

De verschillende factoren die gewichtstoename bevorderen

door

Het is belangrijk om te bedenken dat er bepaalde factoren zijn die gewichtstoename kunnen bevorderen. Gewichtstoename, die kan leiden tot zwaarlijvigheid, is het resultaat van een langdurige onbalans in de energiebalans: de dagelijkse energie-inname overschrijdt het verbruik gedurende een zeer lange tijd. Complexe interacties tussen biologische, gedrags-, sociale en omgevingsfactoren zijn betrokken bij de regulering … Lees meer